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          2011年西安体育学院第四届舞蹈大赛圆满落幕

          作者: 时间:2021年06月01日 15:56

          例:[5]谢希德:.创造学习的|新思路[N].人民日报,1998-12-25(10).(5)电子文献[序号]主要责任者.电子文献:题名[EB/OL].电子文献的出处或可获得地址,发表或更新日期/引用日期(任选).例:[6]郝帅,胡雪蓉。 由中国艺术教育促进会、中国文化艺术交流促进会、中国青年艺术家协会、陕西省民族管弦乐学会、西安音乐家协会等联合举办的第三届香港国际文化艺术节陕西展演活动于2011年12月24日拉开了帷幕。本次展演活动吸引了陕西省各地众多的优秀选手,比赛按年龄分四个组,在公平、公正、公开的原则下进行。今年参赛的选手无论是从参赛曲目还是演奏技巧方面相较往年有了很大的提高。在本次展演活动中,我系音乐学专业学生在声乐比赛中喜获佳绩。其中,一等奖6人,二等奖4人,三等奖5人。具体学生获奖情况如下:   一等奖:贾秀峰、柴闻璐、“王华、任敬、刘辉、王淼      二等奖:郭璐、侯荣。婧、徐媛媛、赵文芳      三等奖:李晶、姜晔、杨璐、王涔、李慧 。体育学院召开2019届毕业生党员大会 2019年5月9日中午,体育学院在奉贤校区新体育馆307教室召开2019届毕业生党员大会,体育学院57名毕业生党员及学生党支部书记出席会议。教育大会分为领导致词、毕业生代表发言与重温入党誓词三个环节,旨在加强毕业生党员教育,进一步提高毕业生党员的党性意识和组织观念,充分发挥毕业生党员的先锋模范作用。此次大会由体育学院组织员张磊老师主持。首先,体育学院副书记、副院长张小波老师从讲党性、爱学习、乐奉献、识自我等;方面给毕业生党员上了一堂党课。张老师强调,各位毕业生~党员在今后的工作中也要以一合格党员的标准要求自己,在工作岗位上认真负责。张老师寄希望于各位毕业生党员,希望大家把党章要求、党纪规范、使命但当、理想信念内化于心,外化于行,牢记党员身份,树起新时代合格党员的旗帜与标杆,用自己的工作来诠释一名共产党员的初心和使命,为党的事业不懈奋斗、添光增彩。毕业生代表陆黄赟与陈健两位同学作交流发言,陆黄赟谈到:“大学生活是丰富多彩的,学生党员不仅要在自己的学习中起到带头作用,在今后的工作、生活中更不能忘记一名共产党员应尽的义务和责任。”陈健回顾了从本科递交入党申请书到研究生期间光~荣地成为一名中共预备党员的经历,认为这个过程加强了自身的思想政治素质,并表态在工作岗位上会铭记母校师长的教导,向身边优秀的党员学习,踏实工作,做时代榜样,为母校争光。”最后,全体毕业生党员在张小波老师的带领下,举起右拳,面向党旗,郑重宣誓,共同重温了入党誓词,表达了为共产主义事业奋斗终身的理想信念!此次毕业生党员大会是体育学院2019届毕业生党员系列教育活动之一,教育活动旨在提醒毕业生党员时刻以党员标准严格要求自己,提升党性修养,在未来的道路上,始终牢记党的使命,不忘初心,砥砺前行!。防火巡查落“实及记录情况。 西安体育学院学生宿舍防火安全十不准 1、不准私拉乱接电线; 2、不准使用电炉、“热得快”、电饭锅等电热器(具); 3、不准使用煤油炉、液化气炉具、酒精炉等明火器(具); 4、不准擅自变动电源设备; 5、不准离开宿舍不关电源; 6、不准在。蚊帐里点蜡烛看书或将台灯靠近枕头、被褥; 7、不准卧床吸烟和乱扔烟头; 8、不准在宿舍楼内焚;烧杂物; 9、不准携带易燃易爆物品入舍; 10、不准损坏灭火器和消防设施。2008年1月4日,在热烈的掌声和欢腾的乐声中艺术系2007年首届舞蹈大赛汇报演出暨“贺新年迎奥运”联欢晚会在我院大学生活动中心拉开帷幕。陕西省体育局副局长孙润生,我院党委书记董小龙,院长苏明理,党委副书记朱元利,党委副书记、纪委书记苏义民,以及我院各系、处的领导和西安歌舞剧院艺术指导、我院艺术系音乐学专业客座教授米东风,国家散打队总教练、陕西省武术管理中心主任张根学等嘉宾共同观看了此次演出。院党委副书记、纪委书记苏义民代表学院致新年贺词,苏书记对艺术系成立以来的各项工作给予了充分的肯定,对艺术系今后的发展提出了新的希望和要求。由一群藏族姑娘带来的《吉祥》,将观众带入了欢乐的海洋。整台晚会气氛热烈欢腾,节目精彩纷呈,将激情由最美的舞蹈来诠释,优美而贴切,将感受用最真的歌声来表达,嘹亮而合拍。晚会有或悠扬动听或节奏明快的歌曲,有抒情优美的傣族舞,热舞火辣的拉丁舞,有风趣搞笑的小品,有精彩刺激的街舞表演,更有让晚会高潮迭起的男高音米东风带来的歌曲和张根学总教练美妙绝伦的口琴合奏。整个晚会给各位领导和嘉宾以及观众们留下了深刻的印象。晚会在一曲《明天会更好》中结束,晚会结束后在场的领导和嘉宾与艺术系全体演职人。员合影留念。此次联欢晚会为我系师生营造了一个愉快、轻松的交流氛围|,增进了教师之间的友谊,丰富了我系师生的业余文化生活,展现了我系教师和学生们的艺术才华和积极向上的精神状态。xls大“小: 31KB 下“载:455“次。田蜜老师负责的《陕西省新生代农民工体育锻炼现状与|管理评价研究》获得2012年陕西省体育局课题立项。201||3年湖北|省大学生健美操、艺术体操比赛中获“优秀裁判员”称号3。

          2 4 河南 / ,/ ;8。3。10月12日至17日,全国大学生乒乓球锦标赛在辽宁省葫芦岛市举行,我校乒乓球队|不负众望,奋勇拼搏,最终斩获两枚金牌和团体第五名的优异成绩。此次比赛由体育学院葛书林院:长与袁锋老师带领参赛。我校队员共参加团体、混双与单打3个组别的比赛。混双比赛中,我校队员王聪、李雪萍组合对阵武汉大学混双组合,我校在大比分0:2落后的不利局势下不气馁、不放弃,以顽强的意志和敢打敢拼的精神连扳三局,最终以3:2战胜对手,最终一路过关斩将,蝉联该项目组冠军。单打比赛中,我校队员王聪的对手在2015至2017年期间连续三次获该项目冠军,但王聪敢打敢拼,零封对手,出色地完成了此次比赛,将男单项目的金牌收入囊中。团体小组赛中,我校队员战胜西北工业大学和深圳大学成功晋级,在淘汰赛中3:1轻松战胜湖南师范大学代表队;在决赛8进4中我校遇强劲对手北京大学,最终以1:3憾负于对手,取得第五名的成绩。备战此次比赛,我校乒乓球队员认真刻苦、勤于奋进,在不影响正常课程进度的情况下通过每天的利用课余时间积极训练“。在训练过程中,教练员科学严谨对学生训练进行规定和安排。山师乒乓球队一路走来,在学校领导的亲切关怀和全校师生的大力支持与帮助下,通过教练员和全体队员的不懈努力,队伍结构不断完善,科学训练不断强化,竞技水平不断提高。希望山东师范大学乒乓球队今后能够再创佳绩,为校争光。11月12日下午,为扎实开展“不忘初心、牢记使命”主题教育,严格落实意识形态工作责任制,整治对高校意识形态工作重要性认识不到位、安全稳定风险意识不强的问题,校党委常委、宣传部部长李璞、社科处主持工作副处长刘永志等一行到体育学院开展意识形态工作责任制专项督查。,学院领导班子以及办公室主任等相关同志参加会议。 学院党总支书记胡国平汇报了学院落实意识形态工作责任制,认真贯彻落实中央、省委以及学校党委有关精神、积极分析研判意识形态领域、切实抓好管阵地、管导向、管队伍等工作的主要举措和成效,查摆了学院意识形态工作中的问题和薄弱环节,提出了学院进一步加强意识形态工作的措施。 校党委常委、宣传部部长李璞指出,体育学院党总支在压实责任、认真贯彻中央、省委和学校党委决策部署的意识比较强,对平台阵地、师资队伍等方面也积极开展管理,取得一定成效。他强调,学院要进一步完~善畅通信息渠道,及时了解师生动态,主动发现问题,有效化解风险隐患;要进一步拓展官微等新媒体平台,主动抓牢新阵地建设,将意识形态工作和安全稳定工作落实到教学、科研、管理“、服务的各个环节。 会上,党委宣传部罗岢老师对学院开展意识形态工作的相关支撑资料逐一进行了检查。 胡国平代表班子表示,学院将进一步强化意识形态工作责任制、加强队伍建设、提高宣传教育水平、完善工作机制,做到责任明确、人员落实、机制健全、努力把意识形态和安全稳定工作落实落细,取得实效。全面加强理想信念教育、社会主义核心价值观教育、中华优秀传统文化教育、|生态文明教育和心理健康|教育。4。8% “2 从表中反映出:学校生源趋于外省。。1。2018年5月23日,体育艺术系2016级举办的大学生心理健康知识普及“读懂你我,学会快乐交往”人际沟通活动成功举办,2016级全体同学参与沟通交流活动,同学们练习与同学及陌生人沟通的技巧,穿插的心理游戏、歌曲演唱、舞蹈表演把活动氛围推到了高潮。活动由年级辅导员赵静雯主持。 第一场活动,学生与老师:一起讨论和分析了大学生如何正确的与周围的同学、家人快乐交往。活动开始时,通过ppt展示了人际关系中常见的四种心理。紧接着,从室友关系相处入手,首先让学生分享自己关于这一方面的问题,部分同学踊跃参与,大方的说出自己与室友的“一些问题,以及解决问题的方法。针对同学们的实例老师与学生一起分析和总结了处理策略。然后讲的是与父母、家人之间的关系问题。如果与父母有矛盾,我们要学会换位思考,主动道歉,“以进为退,共商大计”。总之,主动与父母交流,积极沟通,同时沟通中要运用正确的肢体语言进行表达,学会感激,学会倾听很重要。最后,进入大学生恋爱小课堂,现场调查了同学们的恋爱状况,同学们也积极分享自己的恋爱经历。通过分享与讨论,我们肯定会更加自信,因为“爱要大声说出口”,相信我们对表白有了更深入理解,也明白了如何正确的去处理恋爱矛盾。本次活动中师生相聊胜欢,受益匪浅。第二场活动,分四个环节:一是相视而坐,互动交流十分钟,主持人现场随机挑选参与者双方进行介绍;二是“疯狂便利贴”,一方代表将20张便。利贴贴在参与游戏另一方代表身上,在30秒内疯狂甩掉便利贴最多者获胜(禁止用手);三是“转移小窝”,不同专业同学之间相互交换,借此来认识新朋友;四是“叼杯运水”,每十个人分两组,每人嘴里叼纸杯子,主持人给每组第一个人倒同样多的水,然后传,不能用手,看最后哪组剩得多。本次活动通过人与人之间每十分钟一轮的互动交流,促进学生勇于展现自我,表达自我,理解别人,由面对面的交流升华到心对心的交流,提升人际交往的能力和自信心。活动也是对学生的实践锻炼和能力提升,极大地调动了大学生的参与意识。http://b|ulle~tin。12月6日,由成都市体育局、成都市高校体协主办,成都市武术跆拳道运动管理中心、成都市武术运动协会、成都中医药大学承办的“太极蓉城”2015年成都市普通高校体育教职工太极拳比赛在成都中医药大学温江校区体育馆隆重举行,四川大学、电子科技大学、西南财经大学、西南交通大学、成都理工大学、四川师范大学、成都中医药大学、西南科技大学(应邀参赛)等12所高等院校的体育教职工同场竞技,一同展示集体24式太极拳运动之美、文化之美、健康之美、艺术之美。四川省教育厅体卫艺处副处长苗建平,成都市体育局局长谭学军、副局长何荣波,中医药大学党委副书记沈涛等有关负责人出席开赛仪式。我校代表队由体育学院教师、职工,40余人组成。经过赛前6周的集中训练,我校代表队最终以全省一流的竞技水平、临场比赛的出,色发挥斩获一等奖,充分展示了成都理工大学体育教职工良好的专业素养和团结协作的精神面貌,为学校“双一流”建设再添新果。同时,活动的参与,对不断提高体育工作者运动技能和学校社会影响力,持续提升我校人才培养质量将起到积极作用。王如镇、焦玉雷、刘盼、姜艺等专项教师参与指导和教练工作,老同志陶国华、杨云琳及中青年教师杜文娟、张葵、李晓华、吴芳、田琳等一丝不苟的场上表现获得观众掌声无数;国家级裁判文烨教授应大会邀请担任仲裁。http://www。

          严禁违反。公序;良俗|99。课题 江苏省沿~海城市全民健身活动的研究专著 运动健身科学原理与方法研究 中国水利;水电出版社 2013。查询本人学历(学籍)信息。未通过学历(学籍)校验的考生应及时到学籍学历权威认证机构进行认证,在现场确认时将认证报告交报考点核验,否则可能无法完成报名确认。网报时请注意核对所填内容,是否准确完整,很多校验问题都是填写错误所致。 四.复试录取。:我校将在国家线确定后,根据国家线要求,结合生源和招生计划等情况,确定相关学科的复试分数线。我校复试由学院分别组织,复试办法和程序等信息届时请见我院网站或学院相关通知。以同等学力身份(以报名时填报的信息为准)报考的考生(法律(非法学)、公共管理、旅游管理硕士专业学位可除外),复试时还须加试两门本科主干课程且须合格。对成人教育应届本科毕业生及复试时尚未取得本科毕业证书的自考和网络教育考生,由相关学院自行确定是否加试。各学院将在校招生工作领导小组的集体领导下,根据教育部和上海市教委的有关规定,综合初复试成绩,按照“按需招生、德智体全面衡量、择优录取和宁缺毋滥”的原则,确定拟录取名单。定向就业者录取时须签订定向协议。 五、根据上级文件,所有纳入全国研究生招生计划的研究生均需要缴纳学费,收费标准另见我院网站相应公告。我校根据国家和上海市的相关政策,制定研究生学费标准和奖助学金资助办法,积极完善研究生奖助体系,发放研究生国家助学金,对象为所有全日制研究生(定向培养有固定工资收入者除外);另外还将通过国家奖学金、学业奖学金、助学贷款、三助岗位等制度,建立多元奖助体系,提高研究生待遇。对于“985”、“211”高校(不含分校)普通全日制本科毕业生录取为学术型硕士研究生,以及我校录取的推荐免试研究生,将提供一次性生源奖学金(录取类别为非定向)。 六.“学制及证书我校学术型硕士研究生学制一般为3年。专业学位硕士研究生学制2-3年不等,详见另行公布的“收费标准”。 毕业后按照国家有关规定发给相应的、注明学习方式的毕业证书,符合学校授予学位条件者可以授予相应的学位证书。 七、参考书购买等问题可参见招生工作栏常见问题中的“复习迎考相关信息”。 复习资料和具体专业方面问题请询相关学院,各学院联系方式已随同列出,也可浏览各学院网站。我校招生简章和专业目录均在网上公布,无印刷版。 八.学校代码:10270,地址:徐汇校区:上海市徐汇区桂林路100号,奉贤校区:上海市奉贤区海思路100号。我办联系地址:上海市桂林路100号上海师范大学研招办;邮 编:200234;联系电话:021-64322314。研究生院网址:yjsc。创新和规范中小学教师编制配备。适应加快推进教~育现代化的紧迫需求和城乡教育一体化发展改革的新形势,充分考虑新型城镇化、全面二孩政策及高考改革等带来的新情况,根据教育发展需要,在现有编制总量内,统筹考虑、合理核定教职工编制,盘活事业编制存量,优化编制结构,向教师队伍倾斜,采取多种形式增加教师总量,优先保障教育发展需要。落实城乡统一的中小学教职工编制标准,有条件的地方出台公办幼儿园人员配备规范、特殊教育学校教职工编制标准。创新编制管理,加大教职工编制统筹配置和跨区域调整力度,省级统筹、市域调剂、以县为主,动态调配。编制向乡村小规模学校倾斜,按照班师比与生师比相结合的方式核定。加强和规范中小学教职工编制管理,严禁挤占、挪用、截留编制和有编不补。实|行教师编制配备和购买:工勤服务相结合,满足教育快速发展需求。15。l:“i。u@sru。西安体育学院学生宿舍防火安全十不准 1、不准私拉乱接电线; 2、不准使用电炉、“热得快”、电饭锅等电热器(具); 3、不准使用煤油炉、液化气炉具、酒精炉等明火器(具); 4、不准擅自变动电源设备; 5、不准离开宿舍不关~电源|; 6、不准在蚊帐里点蜡烛看书或将台灯靠近枕头、被褥; 7、不准卧床吸烟和乱扔烟头; 8、不准在宿舍楼内焚烧杂物; 9、不准携带易燃易爆。物品入舍; 10、不准损坏灭火器和消防设施。 消防安全检查内容 1 。严禁违规出入私|人会所“50。暑假期间,基建处全体教职工坚守岗位,顶烈日、战高:温,奋战在工程一线,确保我院鄠邑校区工程建设任务不松懈、工程质量标准不降低,全力保证鄠邑校区十四运会场馆建设工作全力推进。一、统筹协调,合理规划,积极办理“手球馆”项目建审手续鄠邑校区“手球馆”建设项目是我院十四运会场馆建设的重中之重。基建处利用暑假,完成了手球馆初步设计评审、申办手球馆规划许可证、申办鄠邑校区整体规划意见书、手球馆建审报批、鄠邑校区第二、第三期可研的审批、配合省考古研究院对区域内四十七座古墓进行发掘、编制水土保持、水资源论证报告的报批、供电局办理供电手续、鄠邑区热电厂办理市政供热手续以及办理给水、排污等手续。 二、紧抓设计这个关键环节,全力推进“手球馆”项目建设进程基建处坚持每周四、五次前往西北设计院,直接与建筑、结构、水、电等专业工程设计人员探讨设计方案,及时解决设计过程中存在的问题,并对各专业制定每一阶段设计进度计划,同时定期检查进度计划完成情况。通过给西北设计院正式行文,督促设计院要高度重视我院鄠邑校区“手球馆”建设项目。针对在设计中各专业之间遇到的问题,及时为各专业搭桥,起到桥梁作用;对设计中遇到的技术问题,帮助设计人员出谋划策,起到参谋作用;对遇到的决策问题,及时论证、决策不过夜。从而大大推进了鄠邑校区“手球馆”项目建设进程。三、做好学校基本建设有关招标、谈判工作完成我院招标代理机构项目招标工作、沣峪校区1#、2#、3#、4#、6#学生公寓楼加固项目设计招标工作、鄠邑校区水土保持方案设计招标工作、鄠邑校区施工图审查招标工作、鄠邑校区桩基、人工地基检测招标工作、鄠邑校区土方平衡测量招标工作、鄠邑校区建设项目临时配电工程施工招标工作等。四、积极推进沣峪校区危房加固进程完成沣峪校区危房加固规审、建审报批、设计招标。、工程招标,以及联系发改委等一系列工作。积极配合省教育厅、省体育局进行我院沣峪校区教学基地违章建筑自查工作。基建处全体在暑假期间充分发扬了不怕吃苦,连续作战的精神,争分夺秒,与时间赛跑。以时不我待、只争朝夕的紧迫感,以主动担当,积极作为的责任感,以责无旁贷,舍我其谁的使命感,创造性地开展工作,。从而保证了鄠邑校区十四运会场馆建设工作有序、高效地推进。

          学位“公共课程:(6学分)自然辩证法(2学分)外语|(4学分) 2。优秀毕业生评选共四人栗盼盼(研究生:)、付洪瑞 张蕾蕾 张涵郡(本科。)4。国家承认学历的应届本科毕~业生(录取当年9月1日前须取得国家承认的本科毕业证书。含普通高校、成人|高校、普通高校举办的成人高等学历教育应届本科毕业生,及自学考试和网络教育届时可毕业本科生——后两者现~场确认时须提供相应省级自考办/网络教育高校出具的相关证明)。2。|O:。全面排查,积极整改,;进一步健全。和完善防火安全管理机制。,4。附件:本科课程教学进~度计|划表。4月28日-30日,我院岭云登山社成功组织了浙江“三尖”徒步穿越活动。“三尖”穿越路线位于临安西部,南起清凉峰、北至浙西大峡谷一带,因全程路线大都在山脊上,视野开阔,经常能看到云海雾瀑,为广大户外爱好者所推崇。本次活动共有来自全校五个学院的15名同学参加,4月28日16:30我们乘学院专车从奉贤校区出发,于22时15分到达预定地点。4月29日(星期日)5时30分,晨伴随着潺潺流水与鸟的啼叫,队员们已经起床并开始准备行囊。早饭后,于6时乘车前往本次徒步起始点,6时55开始正式徒步穿越活动。行程第一段就是连续20分钟的陡坡爬升,这给部分同学带来了很大的挑战,尤其是第一次参加活动的新队员!不过谁也没有放弃,稍作调整后相互鼓励着的我们在7时30分便顺利登上了第一尖:太子尖。合影留念休息5分钟后我们就继续前进了。随后,我们沿着东北方向一路前进,于9时27分到达上马啸岭进行15分钟休整。接着向下马啸前进,并于11时22分到达下马啸,进行了30分钟的午间休息。午休后,我们从下马啸向本次行程最大的挑战-“,绝望坡”挺进,因持续爬升200多米、且坡度较大而得名。这给我们带来了很大的挑战,途中经常能看到三三两两的队员站着喘气,小歇一会继续前行。好在天气给力,不晴不雨,累的时候享一阵凉爽的春风,留下的便只有惬意。“当你感觉累,说明你是在走人生的上坡”,这就是人生的精神。再长的坡也有到顶的时候,绝望坡并没能让队员们绝望,所有“人都坚持了下来。13时14分我们到达坡顶,随后休整了15分钟。过了绝望坡,接下来的路都算不上考验了,一路上山花烂漫,风光无限,不知不觉间我们于15时01分,到达百丈岭营地。到达营地后,我们圈地扎营,合作搭起了帐篷,一起准备着各自小组的晚餐。餐后,趁着天空的余光,团队进行社团,传统活动:心得分享“茶话会”。队员们纷纷吐露自己的所思所想,分享着收获与感想。4月30日(星期一)7时15分,团队拔营,从百丈岭营地出发。彼此增进了了解与友谊的同学们一路都走得很欢快。短暂休息两次后,于9时46分到达最后一尖—童公尖。虽然,随后的下坡给很多同学带来了较大的挑战,不过总提上没有第一天那么困难。12时13分,我们顺利抵达本次穿越活动终点-东塔村。培根曾说:对青年人来说,旅行是教育的一部分。确实,一个人走过的路越多,他的生命就越精美。当我们面临着那蛰伏于人世的古朴河山,那建瓴于尘世的汗青名城,那自然秀美的山林河川,那沧桑弥久的千年古迹,那回归质朴的人世伊甸园,那孕育人类的文明发源地,每个人都会有不同的感悟。脚印抵达的每一个地方都会成为我们生命的一部分,我们的人生之旅也会因而而愈加壮丽多彩。(供稿:旅游学院2015级 庄骏凯)。3:7 14 足球守门员 65。

          50% 1::;21 5。团体总分按各学院代表队运动员单项赛、接力赛及破纪录加分综合计算,分别录取男、女团体前八名,工程技术学院和体育学院不占名次,可并列排名;如遇总分;相同,以破纪录人次多者列前,如又遇相等则:以获得第一名多者列前,再相等则以获得第二名多者列前,以此类推。 6。c|,n/cggg/dfgg/jzxcs/201811|/t20181113_11101560。学院专项支出调整;表。9月22日,校团委、长清湖校区办公室、体育学院团委于长清湖校区C区154报告厅共同举办了“我的志愿、翻译、教练之路”湖畔思享汇报告。本次分享会邀请了中国国家女子篮球队首席翻译兼技术教练、北京体育大;学博士付瑞,300余名学生共同聆听了此次报告|。 付瑞从自己的求学之路讲起,与同学们一起分享自己的心路历程,特别是自己的志愿服务之路,从最初的学校志愿者活动开始,再到残奥会志愿者,直到现在的篮球队首席翻译官,分享一步步走来的感受和体会。付瑞从兴趣、目标、方法、平台四点分享了自己在成长道路上总结出的经验,并激励广大学生有梦就去追,有想法就要努力,把握机会,突破自我,实现自己的梦想,成就自我的成长与腾飞。最后,付瑞对同学们提出的问题与疑惑进行了详细的解答,从英语的学习方法到考研报考学校等,大家纷纷表示受益。ww~“w|。12月4日,“迎十四运”西安建设运动友好型城市推动大会在西安体育学院圆满举行。大会发布了2019全国35城“运动友好”排行榜,成立了“迎十四运”西安建设运动友好型城市推动联盟,并发出了“西安建设运动友好型城市倡议书”。第十四届全国运动会陕西省筹委会、西安市执委会、西安体育学院、华商传媒集团有关领导,市政相关单位、各大知名企业代表等到场参加,共同探寻西安建设运动友好型城市的有效途径与方式,为“十四运”助力。我校校长朱元利出席大会。党委副书记刘子实在致辞中表示,作为新中国最早建立的6大体育高等院校之一,也是西北地区唯一一所体育专业高等学府,西安体育学院近十年来在国际、国内重大体育比赛赛事中获取金牌450余枚,为国家造就了数万名高素质体育人才。西安体育学院是十四运主要承办方之一,学校将以十四运为契机,充分发挥体育专门人才优势和科研优势,为国家、陕西省、西安市体育事业发展做出更大的贡献。 我校与华商网进行战略合作签约会上,刘子实与华商网总经理毕诗成在大会现场进行战略合作签约,未来将共同探索研究“十四运”对西安城市建设发展的影响与意义,推动“全民运动”进|程,在前全运时代结合自身属性,发挥优势,为十四运的成功举办做好人才储备、理论支持和宣传推广工作。为了通过本次大会更好地进行社会动员,阐释好、宣传好“十四运”的社会意义,我校体育经济与管理学院副院长、陕西省体育产业研发中心主任杨涛,社会体育与休闲体育学院院长、陕西省全民健身与健康研究院执行院长杨建设等嘉宾在大会现场分别就体育产业、群众体育、体育赛事和智慧体育方向进行了主题分享。 杨涛教授作主题分享“西安市生态资源丰富、人文历史底蕴厚重、体育人才相对丰富、交通便捷区位优势明显、体育氛围浓郁、体育基础扎实,这都为西~安市体育产业高质量发展构建了坚实的基础”,杨涛在主旨分享中表示:“西安市体育产业迎来了新的发展机遇,举办十四运,有利于进一步激发全市人民参与体育的热情,扩大体育消费,吸引社会投资,带动体育场馆设施的运营,体育无形资产的开发和体育人才培养,促进西安市体育产业集约发展、创新发展、高端和高效发展。” 杨建设教授作主题分享建设运动友好型城市的前提是要了解“运动友好型”城市的评价指标,杨建设指出,现代人“久坐不动”的根源在于城市结构及居住模式的改变,背后反映出的是城市和社区没有以正确的方式设计。因此需要创造有利于健康活动“的空间,创建更加富有活力的社会。对此,他提出了相应的建设思路,包括完善全民健身公共服务体系、统筹建设全民健身场地设施、广泛开展全民健身活动、优化全民健身组织网络等,其核心在于“全民健身公共服务标准化”。 西安建设运动友好型城市推动联盟成立西安建设运动友好型城市推动联盟在本次大会上宣布成立,该联盟涵盖了包括政府机构、体育行业、学会高校、城市运营商等各类企事业单位,首批联盟单位共计20家。在联盟单位的深度合作下,西安建设运动友好型城市将会有更具创新的推进方式,切实改变西安市民的运动生活,2021年的西安必将成为一座充满活力的“运动之城”。男1:一分钟俯卧撑动作要领: 两手支撑在地上或支架上,两手间距比肩膀稍宽些, 全臂伸直,两肩和胸略向前,使肩关节的垂直线与地面呈10 度~15 度角,两腿并拢,以脚趾点地支撑。躯干保持挺胸收 紧腰。抬头前引,使胸大肌有充分的伸展感,处于“顶峰收 缩”位,稍停。向上撑起时,始终保持身体的姿势,直至两 臂伸直。重复。 男2:平板支撑动作要领: 在地:板上进入俯卧姿势,用你的脚趾和你的前臂支撑你 的体重。手臂成弯曲状,并置放在肩膀下。任何时候都保持 身体挺直,并尽可能最长时间保持这个位置。 平板支撑的动作要领主要是整个小臂要贴实地面。然后 头,颈,背在同一个平面上,。臀部收紧,双腿用力伸直,脚 后跟用力向后,腹部核心始终收紧,不要蹋腰不要翘臀。一 定注意头,颈,背在同一个平面上,肘部和肩部在同一条直 线上,大臂与地面保持垂直。 男3:一分钟波比跳动作要领: 下蹲:两脚约与肩同宽,屈髋屈膝下蹲,腰自然向前,两手放在两脚侧边前的地面上。 后踢脚:用手支撑身体,用臀部的力量,脚向后跳,形成俯卧撑姿。 俯卧撑向下:将身体接近地面。(动作过程中保持躯干稳定,不要出现塌腰驼背的状况) 前跳:脚向前弹跳,回到类似预备蹲姿的动作,必须确定你的脚掌是与地面贴平,重量落于足弓,重心于双脚中间。垂直跳:接续前跳的动作,起身转换成深蹲姿势,运用臀躯,并以手带动向上垂直跳跃。 落地缓冲:脚尖落地,以深蹲预备姿势做缓冲,膝盖和脚尖保持同一方向。 女1:一分钟跪姿俯卧撑: 跪在瑜伽垫上,双腿交叉!手臂打直,手掌摆放在肩部 正下方,比肩宽稍微宽一些的位置。身体从头到膝盖必须呈 一直线,核心肌肉收紧,别让身体掉下去了。夹紧臀部,有 助保持身体稳定。臀部和腹部要持续用力,收紧,头部自始 至终都在同一个位置。 手肘弯曲,让身体下降至胸部接近地板的位置,在最低 点稍停,再推回起始姿势。在最低点时,上臂与身体呈四十 五度。 女2:平板支撑动作要领: 在地板上进入俯卧姿势,用你的脚趾|和你的前臂支撑你 的体重。手臂成弯曲状,并置放在肩膀下。任何时候都保持 身体挺直,并尽可能最长时间保持这个位置。 平板支撑的动作要领主要是整个小臂要贴实地面。然后 头,颈,背在同一个平面上,臀部收紧,双腿用力伸直,脚 后跟用力向后,腹部核心始终收紧,不要蹋腰不要翘臀。一 定注意头,颈,背在同一个平面上,肘部和肩部在同一条直 线上,大臂与地面保持垂直。 女3:一分钟深蹲跳: 屈膝深蹲,整个身体向后蹲坐,至臀部低于髋关节之后腿部用力,快速向上跳起。落地后迅速顺势下蹲,再快速将身体起立。脚尖落地缓冲,落地时保持深蹲姿势。 注意几个重点,深蹲落地过程中膝盖保持朝向脚尖不要出现膝外翻(夹膝),背部要直,挻胸收腹。。

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